Медицинские новости

Понедельник,  11  Апрель  2022

   Жители Онгудая присоединились к акции «10 тысяч шагов к жизни»

   Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни» прошла в селе Онгудай 10 апреля. Главная задача акции – приобщение к здоровому образу жизни максимального числа россиян.
   В этом году акция была приурочена к Всемирному дню здоровья. Впервые она стартовала шесть лет назад и была основана на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения, главный смысл которых заключается в том, что для поддержания минимума нормальной физической активности человека необходимо проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов. Задача эта вполне по силам абсолютному большинству жителей, как говорится, было бы желание.
  Участниками акции стали жители разного возраста, однако в основном это были ветераны и пенсионеры. С отличным настроением энергичным шагом все эти приверженцы здорового образа жизни прошли 6 километров. Каждый участник прошел дистанцию без особых проблем, поскольку длительная ходьба является для него вполне привычным занятием. Тем более многие ветераны увлекаются скандинавской ходьбой.
   Результатом такой интенсивной прогулки стала масса самых положительных эмоций и заряд бодрости.